Касса BRAVO!

Мужской климакс

Мужской климакс. Как проявляется, какие анализы сдать и чем лечить?

Мужской климакс (его еще называют возрастным андрогенным дефицитом, андропаузой) — это естественный возрастной процесс, связанный с постепенным снижением уровня тестостерона в организме мужчины, обычно после 40–45 лет. В отличие от женского климакса, у мужчин этот процесс развивается медленно и может растянуться на годы.

Как проявляется мужской климакс:

  • Эмоциональные изменения: раздражительность, депрессия, апатия, повышенная утомляемость, ухудшение памяти и внимания.

  • Физические симптомы: приливы жара, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, мышечная слабость.

  • Проблемы с сексуальной функцией: снижение либидо, ухудшение эрекции, уменьшение частоты утренних эрекций.

  • Изменения тела: увеличение жировой массы (особенно в области живота), уменьшение мышечной массы, остеопороз (хрупкость костей).

  • Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря (часто связано с увеличением простаты).

Какие анализы стоит сдать:

  1. Тестостерон общий (лучше сдавать утром, на голодный желудок)

  2. Тестостерон свободный (иногда важнее, чем общий)

  3. ЛГ (лютеинизирующий гормон) — регулирует выработку тестостерона

  4. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — может показать проблемы в работе яичек

  5. Пролактин — его избыток может подавлять тестостерон

  6. Эстрадиол — проверка на возможное повышение женских гормонов

  7. ПСА (простатический специфический антиген) — для оценки здоровья простаты (обязательно перед гормональной терапией)

  8. Гликированный гемоглобин / сахар крови — так как гормональные изменения влияют на обмен веществ

  9. Липидный профиль (холестерин, триглицериды) — для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний

Чем лечить:

  1. Коррекция образа жизни:

    • Правильное питание (богатое белком, витаминами D и группы B, цинком, магнием).

    • Регулярная физическая активность (кардио + силовые тренировки).

    • Нормализация веса.

    • Отказ от курения и ограничения алкоголя.

    • Нормальный режим сна.

  2. Гормональная терапия (по назначению врача!):

    • Тестостерон-заместительная терапия (ТЗТ): гели, пластыри, инъекции тестостерона.

    • Препараты стимулирующие выработку собственного тестостерона.

  3. Медикаментозная поддержка:

    • Антидепрессанты (при выраженных депрессивных симптомах).

    • Препараты для улучшения эрекции (ингибиторы ФДЭ-5, например, силденафил).

    • Средства для нормализации работы простаты.

  4. Фитотерапия и БАДы (дополнительно, но не вместо лечения):

    • Женьшень, йохимбе, трибулус, пажитник, маку перуанскую и др.

    • Комплексы витаминов и минералов для мужчин.

Мужской климакс. Как проявляется, какие анализы сдать и чем лечить?

Post Views: 137